Ателье Различных Видов Йоги И Медитации

Ассоциация «АИСТ» приглашает вас на

АТЕЛЬЕ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ с Ириной Юниковой.

Вы отдохнете, восстановитесь,
получите массу приятных опытов!
Откройте подходящую для Вас практику!

Приходите и выбирайте подходящий вид йоги и медитации. Техники, представленные в этом ателье, доступны каждому и не требуют особой физической подготовки.
Вы сможете научиться простым и очень эффективным упражнениям, которые сможете использовать в своей повседневной жизни.

Кратко о практиках:

Йога Самара - это психо-телесный метод, который подходит каждому и состоит, как из медленных, так и из динамичных движений, из упражнений на расслабление и внимание. Йога Самара основана на восприятии тела и осознании жестов, движений и поз, ведущих к лучшему физическому, психологическому, энергетическому и духовному равновесию. Корни этой йоги уходят к древним царствам Сумер и Самара.

Лаор Нади Йога - это ненасильственная и мягкая форма йоги. В ее философии любое телесное, эмоциональное, интеллектуальное, социальное, экологическое и даже духовное расстройство связано, прежде всего, с нарушением «нади», то есть с нарушением циркуляции энергии в энергетических линиях. Техники Лахор Нади Йоги восстанавливают эти связи и, таким образом, закладывают основы для истинного благополучия и возвращения к здоровью, спокойствию и внутренней радости. Каждая асана или упражнение оказывает определенное влияние на все системы человека. Осознанно выполняя эти упражнения, человек развивает все более тонкое восприятие и интуицию того, что хорошо для него и чего лучше избегать, чтобы вести все более гармоничную и здоровую жизнь.

Лу Йонг Тао То Ки - принцип этой техники заключается в направлении энергии Ки от бесконечности пространства и природы в тело. Движения кажутся простыми и легкими, и в то же время создают впечатление легкого и элегантного танца. Они побуждают расслаблять и восстанавливать тело и разум. Обучение проходит в три этапа. Сначала мы учимся выполнять движения правильно. Затем мы учимся чувствовать поток энергии Ки. Третий шаг приводит к успокоению всех психических процессов, а также их контролю.

Стоимость участия: 12 евро, для членов ассоциации «АИСТ» 10 евро.

Ателье пройдёт 25 января с 10.00 до 13.00 по адресу: 7 Rue Henri Ebel, 67640 Fegersheim, зал La Grange Du Lézard

Запись по телефонам : 06 27 44 98 38 (Людмила), 07 83 45 41 43 (Ирина).